Samen, Zij aan Zij
Blue Monday 💙
Elk jaar in januari duikt de term Blue Monday weer op: de zogenoemde meest sombere dag van het jaar. Deze dag valt officieel op de derde maandag van januari. Hoewel de term begin deze eeuw werd geïntroduceerd in een marketingcampagne, herkennen veel mensen het gevoel dat ermee wordt bedoeld. Januari is voor velen een lastige maand. De feestdagen zijn voorbij, de dagen zijn kort, het is vaak grijs en koud en het voorjaar lijkt nog ver weg.
Dat gevoel komt niet uit het niets. Minder daglicht kan invloed hebben op onze biologische klok en ons energieniveau. We brengen meer tijd binnen door, bewegen vaak minder en zien elkaar soms ook minder vaak dan in andere seizoenen. Tegelijkertijd beginnen we het jaar met verwachtingen: goede voornemens, plannen en doelen. Als die niet meteen lukken, kan dat zorgen voor teleurstelling of onrust. Het is een optelsom van factoren die maakt dat deze periode zwaarder kan aanvoelen.
Blue Monday
Samen, Zij aan Zij 🧡💚
Het is daarbij goed om te benoemen dat dit gevoel er gewoon mag zijn. Veel mensen ervaren in de winterperiode minder energie of een wat sombere stemming. Dat hoeft niet direct ‘opgelost’ te worden. Net zoals de natuur zich in deze tijd van het jaar terugtrekt, mogen we soms ook wat gas terugnemen. Alleen al ruimte geven aan dat gevoel kan helpend zijn.
Wat in deze periode vaak wél helpt, is verbinding. Elkaar ontmoeten, ervaringen delen en merken dat je niet alleen bent in wat je voelt. Precies daar raakt Blue Monday aan de kern van waar ZijActief voor staat. Binnen onze vereniging draait het om samenkomen, omzien naar elkaar en activiteiten die verbinden. Een gesprek tijdens een bijeenkomst, samen koffie drinken of iemand meenemen die je al een tijd niet hebt gezien – het zijn kleine momenten die juist in de winter veel betekenen.
Samen, Zij aan zij 🧡💚, maken we ruimte voor aandacht, warmte en contact. Niet door alles mooier te maken dan het is, maar door er voor elkaar te zijn. Dat maakt de winter misschien niet korter, maar wel lichter.
Lid worden?
Lid worden van ZijActief betekent ontmoeting, ontspanning en persoonlijke ontwikkeling. Oftewel: in je eigen omgeving activiteiten ondernemen en bijeenkomsten bijwonen, samen met andere vrouwen.
Ik word lid!