colorful coatching
Out of the box
BESTURENDAG OUT OF THE BOX
Bewustwording, inzicht en beweging
Een uitnodiging om stil te staan,
te kijken met aandacht
en ruimte te maken voor groei
bij jezelf en in de groep.
Programma van deze middag
Welkom & intentie
De bloem van bewust-zijn
Wanneer we anders leren kijken naar her veld, verandert vanzelf hoe we ons erin bewegen.
Het brein & gedachten
De bloem van binnen naar buiten
De bloem in het veld – de groep
De stickman – inzicht in lagen
Oogst en afronding
Opdrachten en werkvormen
Bloei is geen doel .
Het is een kwestie van aandacht.
Het zaadje – bewustwording
WAAR RUIMTE ONTSTAAT,
KAN VERBINDING GROEIEN>
De Stickman uitleg
Het Stickman- model helpt om de functies van de bewuste en onderbewuste geest visueel te begrijpen.
Het bestaat uit drie hoofdonderdelen.
1. Hoofd: Bewuste geest
Onderbewuste geest
2. Lichaam
3. resultaten
Gedachten ontstaan vaak automatisch.
Ze zijn gevormd door ervaringen, opvoedingen wat je hebt geleerd.
Sommige gedachten helpen je vooruit, andere houden je onbewust vast.
Gevoelens geven informatie.
Ze laten zien wat iets met je doet.
Ze hoeven niet opgelost te worden om waardevol te zijn.
Het lichaam reageert vaak als eerste.
Spanning, ontspanning, vermoeidheid of rust.
Zijn signalen die gehoord willen worden.
De omgeving speelt een rol.
Mensen, verwachtingen, cultuur en rollen, hebben invloed op hoe we reageren.
Wat je met aandacht zaait,
draagt zijn vruchten af op zijn eigen tijd.
Misschien ook interessant voor jou
Meer berichten
Lid worden?
Lid worden van ZijActief betekent ontmoeting, ontspanning en persoonlijke ontwikkeling. Oftewel: in je eigen omgeving activiteiten ondernemen en bijeenkomsten bijwonen, samen met andere vrouwen.
Ik word lid!