We worden allemaal ouder. En daar komen vaak kwaaltjes bij kijken. Soms onschuldig. Maar ook serieuze gezondheidsproblemen komen in beeld. Vooral na de menopauze gaan vrouwen in alle risico’s omhoog. Een steeds meer voorkomend ziektebeeld is diabetes. Dat is te voorkomen. Het vrouwenlichaam steekt heel anders in elkaar dan het mannenlichaam. Na de menopauze valt de beschermde factor van oestrogeen weg. In een piek gaan de gezondheidsrisico’s omhoog.
Beweging en voeding zijn de basisfundamenten van een gezonde leefstijl.
Op een begrijpelijke manier krijgen we tips, waarmee we in de toekomst veel leed kunnen voorkomen. Want dames: Voorkomen is beter dan genezen!
Misschien ook interessant voor jou
Meer berichten
Lid worden?
Lid worden van ZijActief betekent ontmoeting, ontspanning en persoonlijke ontwikkeling. Oftewel: in je eigen omgeving activiteiten ondernemen en bijeenkomsten bijwonen, samen met andere vrouwen.
Ik word lid!