Yoga? Zweverig gedoe, rare standjes, alleen voor lenige figuren.
Welnee. Het kan ook zittend!
Dan is het zeker iets voor ouderen?
Het heet inderdaad 60+ yoga, maar iedereen kan er baat bij hebben, op elke leeftijd.
Door middel van simpele en haalbare oefeningen kunnen veel lichamelijke klachten voorkomen worden en zelfs verminderen.
Bij ZijActief Leeuwen staan we open voor iets nieuws.
Kom dus eens geheel vrijblijvend en gratis kennismaken met deze vorm van niet zwaar belastend bewegen.
De les wordt gegeven door Rehgina Wenkenbach-Noija, masseur- en bewegingscoach.
Aanmelden bij:
ZijActief Leeuwen
zijactiefleeuwen@gmail.com
Overige informatie:
Iedereen is van harte welkom op deze sportieve avond. Ook mannen zijn welkom.
Consumpties zijn voor eigen rekening, contant betalen.
