Woensdag 7 mei komt leefstijlexpert John van Heel ons uitleggen wat ons brein zo’n goed medicijn maakt.
Let op: de lezing start om 19.30 uur!! in het Trefcentrum.
Eeuwenlang dachten we dat ons brein uitontwikkeld was na het 25e levensjaar. Nu weten we dat alles wat we meemaken invloed heeft en blijft hebben, als we ons brein effectiever gebruiken.
John van Heel, auteur van diverse leefstijlboeken, legt uit wat de invloed van jouw manier van denken is op je leven en je dagelijkse acties.
En geeft tips voor wat je zelf kunt doen om gezonder te leven, meer vorm te geven aan je leven, mentaal sterker te worden, aan motivatie te werken en meer te genieten van het leven.
Kortom: je te inspireren naar een duurzaam gezonde leefstijl.
John van Heel heeft een sport- en leefstijlinstituut in Weert. Hij leidt mensen op tot fitnesstrainer, personal trainer en leefstijlcoach.
Verder ontwikkelde hij Bewegenismedicijn.nl, Leefstijlclub.nl en Nieuwe-Gezondheid.nl, is hij mede-ontwikkelaar van de NL Actief Diabetes- en overgewichtprotocollen voor de Fitnessbranche,
van new-health.eu en van de Leefstijlcoach-opleiding. Boeken van zijn hand: Bewegen als medicijn, Voeding als medicijn en Je brein als medicijn.
Wil je bij deze lezing zijn?
Opgeven kan tot en met uiterlijk woensdag 30 april. Geef je op via de peiling in de ZijActief Whatsapp.
Of telefonisch bij Tinie van Heur: 06 309 261 82.
We zien je heel graag op 7 mei!
