Symposium ‘Hart voor vrouwen’; HARTstikke interessant!

Jaarlijks sterven er meer vrouwen aan hart- en vaatziekten dan mannen. Toch worden deze ziekten in de medische wereld nog altijd te veel vanuit een mannelijk perspectief benaderd. Gelukkig zijn er vrouwelijke pioniers die dit fenomeen al vroeg in de smiezen hadden en er sinds jaar en dag aandacht voor vragen. Op het symposium ‘Hart voor Vrouwen’ in het Gouvernement in Maastricht, georganiseerd door ZijActief Limburg, wisten zij de aanwezige ZijActief-leden te inspireren. Daarnaast konden de aanwezigen deelnemen aan drie verschillende workshops.

Vrouwencardioloog Angela Maas beet het spits af met een boeiende lezing. Zij pleit al jaren voor een andere benadering van vrouwen met hart- en vaatziekten. In Nederland speelde zij hierin zelfs een beslissende rol. Onlangs ontving zij de prestigieuze Connie Hermans-prijs voor haar bijdrage aan een betere geneeskunde voor vrouwen. In haar lezing gaf zij aan dat hart- en vaatziekten zich bij vrouwen anders manifesteren dan bij mannen. Daarnaast uiten vrouwen zich ook nog eens anders. In de medische wereld is echter weinig aandacht voor deze verschillen, met alle gevolgen van dien. Yvonne Winants, de tweede gastspreker, pleit net als Angela al jaren voor meer aandacht voor vrouwen in de geneeskunde. Deze wetenschapper, universitair docent huisartsgeneeskunde, is gespecialiseerd in de verschillen tussen mannen en vrouwen. Na een uitvoerige uitleg over de impact van stress op je gezondheid en praktische tips over wat je zelf kunt doen om de kans op hart- en vaatziekte te verkleinen, was het tijd voor een vragenronde, gevolgd door een korte pauze.

Workshops
Na de pauze, waarin enkel verantwoorde drankjes werden geschonken, stond een drietal interessante workshops op het programma: een 'sportieve workshop' over bewegen, een 'helpende workshop' over reanimatie en een 'lekkere workshop' over gezonde voeding. Dr. Rineke Vasse, landelijk autoriteit op het gebied van sportief bewegen, liet in haar workshop zien welke trainingen het beste uitpakken voor onze gezondheid. Na een theoretisch gedeelte gingen de deelnemers zelf enthousiast aan de slag met een aantal loopopdrachten. Hier ondervonden zij het effect van sportief bewegen aan den lijve, zonder zich in het zweet te hoeven werken. Bij de helpende workshop, verzorgd door ambulancemedewerker en medisch docent Peter van Montfort, was aandacht voor het herkennen van hartproblemen en het verlenen van acute eerste hulp daarbij. In de ‘lekkere workshop’ van Ingrid Hoefnagels ten slotte was aandacht voor goede, volwaardige voeding, de signalen die je lichaam afgeeft en hoe je lichaam reageert op wat je eet en drinkt. Een goed eetpatroon is een weldaad voor je cholesterol, je bloeddruk en je bloedwaarden, en daarmee dus ook voor je hart. Alle workshops werden goed bezocht.

Herkenbaar
Na een lange, maar interessante dag keerden alle deelnemers weer huiswaarts. Eén van de deelneemsters: “Het was een erg leerzame dag. Vooral de lezing van hoofdspreker Angela Maas was interessant, herkenbaar en goed te volgen. Ik heb de helpende workshop gevolgd; daarbij werd onder meer uitleg gegeven over het gebruik van de AED. Natuurlijk is de kans dat je deze nodig zult hebben niet zo groot, maar mocht zich ooit iets voordien dan heb ik in ieder geval meer vertrouwen in wat ik kan doen!”